Наскільки японці залежні від смартфонів
У Японії середній час використання смартфонів оцінюють у 20 годин на тиждень, або трохи менше трьох годин на день. Цей показник не є високим згідно із світовими стандартами, але його вплив стає все більш помітним.
Приєднуйтесь до нашої групи "Оперативно" у Телеграм та Вайбер, щоб першими знати важливі та актуальні новини!
Про це пише видання Світового економічного форуму, каже osvitoria.media.
Люди, які проводили більше часу за смартфонами, частіше повідомляли
- про почуття самотності,
- про «залежність від смартфонів», коли люди втрачають контроль над екранним часом і відчувають погіршення результатів в школі, на роботі чи в повсякденному житті.
Найбільш вразливими є учні старших класів та студенти університетів.
Японські методи зменшення залежності від гаджетів
У місті Тойоаке, префектура Айті, ухвалили перше рішення в Японії на муніципальному рівні про керівні принципи використання сматрфонів. Це розпорядження поширюється на майже 70-тисячне населення, включно з місцевими школярами.
- Воно рекомендує обмежити використання смартфонів у вільний час або час поза роботою чи навчанням, до щонайбільше двох годин на день.
- Також пропонується, щоб діти початкової школи відклали свої смартфони до 21:00, а учні молодших класів середньої школи та старші — до 22:00.
- Родини заохочують ще й встановлювати власні сімейні правила щодо гаджетів.
Хоча постанова не передбачає жодних покарань, вона має заохотити самоперевірки та сімейні діалоги щодо використання смартфонів.
У червні 2025 року в Токіо відкрили першу в Японії амбулаторну клініку, що спеціалізується на «смартфонній деменції».
Цей стан описують як сукупність тимчасових симптомів, подібних до деменції, зокрема забудькуватість, яку спричиняє тривалий вплив величезних обсягів інформації. Тривале переглядання контенту у смартфоні блокує можливість мозку обробляти інформацію.
Клініка оцінює, що від 10 до 20 мільйонів людей у Японії можуть опинитися в групі ризику, наголошуючи на важливості раннього виявлення та втручання. Лікування у токійській клініці починається із реєстрації через додаток, після чого проводяться співбесіди з оцінкою способу життя. Потім лікарі пропонують певні рішення та, за необхідності, призначають ліки для полегшення симптомів.
Цьогоріч у липні клініка приймала десяток пацієнтів на день, більшості з них трохи більше 30 років.
Країни із найбільшим перебуванням населення в телефонах
У світовому масштабі використання смартфонів продовжує зростати. Торік кількість пристроїв збільшилась до 4 із половиною мільярдів. Разом із кількістю цифрових пристроїв, у світі зростає і час їхнього щоденного використання.
Найдовший щоденний час використання смартфонів дослідження зафіксувало
- на Філіппінах — п’ять годин 21 хвилину,
- у Бразилії — п’ять годин 12 хвилин,
- у Південній Африці — п’ять годин 11 хвилин.
Інший звіт показує, що американці користуються своїми мобільними телефонами в середньому п’ять годин 16 хвилин на день.
Обмеження в інших країнах
- Фінляндія — закон про обмеження використання смартфонів у початкових та середніх школах набув чинності у серпні 2025 року.
- Франції, Італії, Нідерландах та Китаї вже мають подібні заборони.
- Південна Корея планує ухвалити їх у березні наступного року.
- Австралія та Норвегія запровадили вікові обмеження на використання соціальних мереж.
Джерело: osvitoria.media
Перегляньте цікаві новини:
Найбільша карта церков України
Більше рубрик та новин тут