Приєднуйтесь до нашої групи у Телеграм та Вайбер, щоб першими знати важливі та актуальні для християн новини!

Адже часто саме після пологів жінка відчуває пригніченість і сум.

Baby blues — це так званий післяпологовий сум, який зустрічається у 80% жінок. Зазвичай, він проявляється на 2-5 день після пологів і триває до 2 тижнів.

Як проявляється baby blues?

· Відчуття постійного суму, жінка часто плаче;

· Відчуття дратівливості;

· Проблеми зі сном;

· Проблеми з харчуванням;

· Відчуття провини через нездатність належним чином доглядати за дитиною;

·  Надмірне почуття хвилювання за дитину.

У багатьох сім’ях, як тільки народжується дитина, мама, яка отримувала увагу під час вагітності, переходить на «другий план». І перепади її настрою з нею ніхто не обговорює. Стан суму після пологів — це нормально, але не можна залишатися жінку наодинці з її настроєм і ігнорувати його.

Читайте також: «Мамо, а ти знаєш, що пити пиво й курити цигарки — це гріх?» Як через дітей Бог може вчити батьків

Що може зробити мама, щоб почувати себе краще?

Попросіть допомоги у чоловіка, близьких та родичів. Вони можуть допомогти подбати про дитину, а ви зможете приділити час собі. У цей час ви можете виспатися, вийти на прогулянку або поговорити з подругою.  Не намагайтеся зробити все «ідеально». Виконати всі поради інших мам та бабусь просто неможливо.

Зазвичай baby blues проходить самостійно і без лікування. Проте, якщо протягом 2 тижнів стан не проходить, це може свідчити про післяпологову депресію. В цьому разі потрібно негайного звернутися до спеціаліста.

Baby blues — це не провина мами і це не означає, що жінка — «погана мама». Вона хороша мама, яка наразі потребує підтримки. Не потрібно соромитися звернутися за допомогою до близьких або фахівців.

Пам’ятайте, що без турботи про себе ви не зможете турбуватися про дитину.

Лікарі, близькі, які знаходяться поруч з мамою не мають звинувачувати її в «нелюбові» до дитини або безвідповідальності. Жінка, яка народила, потребує особливої підтримки та уваги.

Джерело: svitogliad.com

Всеукраїнський Собор — це об’єднання релігійних та громадських організацій, а також усіх небайдужих громадян навколо християнського шляху розвитку української держави.

Підписуйтесь на нас у Телеграм, Вайбер, Фейсбук та Інстаграм, щоб першими знати важливі та актуальні для християн новини!