Слова, які батьки використовують у розмовах зі своїми дітьми, формують те, як вони бачать себе. Заохочувальні фрази можуть допомогти малюкам та підліткам розвинути впевненість у собі, стійкість та позитивний настрій. Експерти назвали 10 простих, але ефективних фраз, які нагадають дитині, наскільки вона здатна і як її люблять, пише OBOZ.UA з посиланням на Times of India.
Приєднуйтесь до нашої групи "Оперативно" у Телеграм та Вайбер, щоб першими знати важливі та актуальні новини!
▪ "Я так пишаюся тобою!"
Коли ви говорите дитині, що ви пишаєтеся нею – беззастережно – це надає їй впевненості. Дайте дитині зрозуміти, що ваша гордість стосується не тільки того, що вона робить, але і її доброти, сміливості та зусиль. Її слід цінувати за те, хто вона є, а не лише за те, що робить.
▪ "Це геніально! Розкажи мені більше"
Проявляйте справжній інтерес до того, що говорить чи робить ваша дитина. Заохочуючи її ділитися своїми думками, ви змушуєте її почуватися цінною. Слухаючи з ентузіазмом, ви зміцнюєте її впевненість і допомагаєте вірити, що її ідеї є важливими.
▪ "Давай скажемо разом: "Я зможу це зробити!""
Позитивні твердження формують внутрішній голос дитини. Навчання їх говорити "Я зможу це зробити" створює звичку самопідбадьорення. Слова мають силу, і повторення позитивних тверджень допомагає з часом здобути впевненість у собі.
▪ "Зроби все можливе!"
Навчання дітей намагатися щосили, незалежно від результату, розвиває стійкість. Замість того, щоб зосереджуватися на перемозі чи досконалості, заохочуйте дітей докладати всіх зусиль. Таким чином вони вчаться цінувати прогрес більше, ніж досконалість.
▪ "Розповісти тобі історію?"
Історії надихають та навчають цінним урокам. Поділіться моментами зі свого життя, коли ви переборювали перешкоди. Дайте вашій дитині зрозуміти, що труднощі – це нормально, а успіх можливий.
▪ "Пам'ятаєш, коли ти зробив те дивовижно?"
Коли діти сумніваються в собі, варто нагадати їм про минулі здобутки. Будь то шкільний проєкт, спортивна перемога чи час, коли вони були справді хоробрими. Озираючись на успіхи, вони підвищують свою віру у себе. Це показує, що вони вже мають сили долати труднощі.
▪ "Це складно, але ти вже робив це раніше!"
Дітям варто нагадувати про минулі успіхи. Показуючи їм, що вони вже долали труднощі, вони отримують впевненість, щоб спробувати знову. Замість того, щоб говорити: "Це занадто складно", допоможіть їм згадати час, коли вони зіткнулися з труднощами і досягли успіху.
▪ "Помилки допомагають нам вчитися і рости"
Діти часто бояться невдач. Допоможіть їм побачити помилки як сходи до успіху. Переконайтеся, що навчання відбувається через спроби, невдачі та вдосконалення.
▪ "Ти впораєшся – я вірю в тебе!"
Діти повинні знати, що батьки вірять в те, що вони можуть зробити. Замість того, щоб зациклюватися на тому, що вони роблять неправильно, нагадайте їм про те, на що вони здатні. Це допомагає їм зробити крок уперед.
▪ "Незважаючи ні на що, я люблю тебе"
Безумовна любов – найсильніший стимулятор впевненості. Дайте дитині зрозуміти, що ваша любов не ґрунтується на оцінках, успіхах чи хорошій поведінці. Коли вони відчувають себе в безпеці і прийняті, у них буде сміливість ризикувати і зростати у своїх найкращих проявах.
Джерело: OBOZ.UA
Перегляньте цікаві новини:
Найбільша карта церков України
Більше рубрик та новин тут